1:1 Coaching
Einzelcoachings helfen besonders, wenn du vor konkreten beruflichen Herausforderungen oder Entscheidungen stehst und/oder dich blockiert fühlst.
Manchmal tut es einfach gut, gehört zu werden.
Ich höre zu, ordne systemisch ein und gebe dir Impulse, damit du deinen Raum in der Arbeitswelt aktiv einnehmen kannst.
Mehr über mich und meine jahrelange Erfahrung als systemische Coach und Gründungscoach findest du hier.
Deine Anliegen können vielseitig sein. Lass uns gerne schauen, ob wir zusammenarbeiten möchten, indem du ein Erstgespräch vereinbarst (unverbindlich und kostenfrei).
Ich freue mich auf unser Gespräch.
Ansatz
Ich arbeite zuhörend und raumschaffend. Das bedeutet, dass ich durch gutes Zuhören dein Anliegen systemisch einordne. Gemeinsam schauen wir dann, wie du in Zukunft mehr Raum für dich einnehmen kannst – mental wie auch physisch.
Als systemische Coach betrachte ich deine Herausforderungen als Teil eines Ganzen. Ich helfe dir, einzuordnen und sowohl ein Verständnis als auch Mittel zur Abgrenzung innerhalb deines Systems zu schaffen.
Empathisch.
Empathisches Zuhören bedeutet für mich, dass ich deinen Themen und Herausforderungen sensibel und verständnisvoll begegne. Ich nähere mich deinen Anliegen einfühlsam und mit professioneller Distanz. Mir ist dabei wichtig zu erwähnen, dass meine Arbeit frei von toxischer Positivität ist. Ich setze vielmehr auf Optimismus und Akzeptanz.
Feministisch.
Ich arbeite intersektional-feministisch. Das bedeutet, dass ich Herausforderungen als Teil eines patriarchal geprägten Systems einordne, wir gemeinsam Verständnis dafür schaffen und Lösungen für einen Umgang damit finden. Mir ist es wichtig, dir einen Safer Space zu bieten, egal, was dich beschäftigt.
Ablauf
Vereinbare gerne jetzt ein unverbindliches, 30-minütiges, kostenfreies Erstgespräch. Alle Gespräche finden digital statt. Nach Absprache sind Sitzungen gerne auch in Präsenz möglich.
Digitales, unverbindliches Erstgespräch à 30 Minuten.
Du entscheidest über die Zusammenarbeit.
Wir vereinbaren die Anzahl der initialen Sitzungen und Termine.
Anliegen
Ich begleite dich bei diversen Anliegen:
Herausforderungen, deinen Raum im (Arbeits-)Alltag einzunehmen
Zwischenmenschliche Unsicherheiten und Spannungen im Job
Business Coaching (insbesondere für Solo-Selbstständige)
Manchmal tut es einfach total gut, eine externe Person zu haben, die gut zuhört. Bei beruflichen Herausforderungen höre ich zu und begleite dich. Im Business Coaching gebe ich dir zusätzlich konkrete Tipps aus meiner langjährigen Erfahrung als Gründungscoach an die Hand.
Lies mehr über mich und meine Qualifikationen.
Wichtig: Coaching ersetzt keine psychotherapeutische Behandlung.Was Klient*innen sagen:
„Gina ist bei ihrer Arbeit einfühlsam, aber gleichzeitig bestimmt. Das mag ich. Kein Du schaffst das, wenn du nur daran glaubst, sondern ein wohlwollender, aber realistischer Blick auf meine Themen.“
— Karo S.„Ich war etwas stuck mit meiner Entscheidung, mich selbstständig zu machen. Dank Gina bin ich ins Tun gekommen. Egal, wo der Weg hingeht, ich werde mir nicht sagen müssen, dass ich es nicht versucht habe.“
— Kim M. „Ein großartiger Safer Space. Ich habe mich sehr gesehen und vor allem gehört gefühlt. Ich traue mich nun auch ein wenig mehr, für mich einzustehen und Raum einzunehmen.“
— Tabitha B.Kosten
Hier findest du eine Übersicht meiner Preise (exkl. MwSt.). Bei Bedarf können wir gerne eine individuelle Lösung finden.
Eine Sitzung dauert 60 Minuten.
Das Erstgespräch ist kostenfrei und dauert 30 Minuten.
Empfehlung: Nutze dein Weiterbildungsbudget, wenn möglich für ein Coaching. Solltest du dazu im Speziellen Fragen haben, unterstütze ich dich gerne.
Erstgespräch
kostenfrei
3 Sitzungen
360€
6 Sitzungen
660€
9 Sitzungen
900€